Multivitaminele
Page Visited: 838
Read Time:23 Second
Suplimente de care ai nevoie.
Dacă știți că dieta dvs. nu este atât de sănătoasă, o multivitamină vă poate ajuta să completați lacunele nutriționale? Nu neaparat. Multe studii au descoperit că multivitaminele nu combat pierderea memoriei, bolile de inimă sau cancerul. Între timp, obținerea de prea multe substanțe nutritive sub formă de pilule poate provoca daune. Experții recomandă de obicei alimentele ca fiind cea mai bună sursă de vitamine și minerale.